• Home
  • /
  • Category Archives: Lifestyle
23405890370_6fb10c9302_z

Zanim zaczniesz narzekać na zwycięstwo Portugalii i śmiać się z Ronaldo…. [Euro 2016]

Jak mantra przez ostatnie 24 godziny wymieniane jest kilka stwierdzeń dotyczących piłkarskich Mistrzostw Europy. „Portugalczycy prześlizgiwali się z meczu na mecz”, „nie zasłużyli na zwycięstwo” – to wspólny mianownik wielu analiz piłkarskich po Euro 2016. Wszystko byłoby pięknie, gdyby nie to, że nie na tym polega piękno sportu… Nie liczy się styl a skuteczność Piłkarskie zasady…

10687428_10154642030990052_4536601342904475067_o

Dlaczego warto zacząć trenować?

Niedawno zostałem zaproszony przez portal Nowy Marketing do odpowiedzenia o mojej pasji sportowej. Całość wywiadu można przeczytać u nich na stronie, ale – pomijając moją historię związaną z treningami – chciałbym podsumować co można zyskać robiąc pierwszy krok w kierunku ćwiczeń. W zdrowym ciele… Wyrażenie „sport to zdrowie” to lekki banał, ale na pewno nie…

Orlen_medal

Maraton bez przygotowania poniżej 4 godzin czyli – mój debiut w OWM!

Chęć ukończenia „królewskiego dystansu” pojawiła się u mnie parę miesięcy temu, celowałem jednak w terminy jesienne, bo już we wrześniu odbędzie się Spartan Ultra Beast w Vechecu. To wymagający, ponad 42 kilometrowy bieg po górach z przeszkodami. Ponieważ muszę być do niego odpowiednio przygotowany stwierdziłem, że wypada się sprawdzić przed nim, podobnie jak zrobiłem rok…

12907412_1092688037418692_298841534_n

Social Media Start recenzja – obowiązkowa pozycja nie tylko dla blogera

Nowo wydaną książkę Jasona Hunta czyta się lekko, łatwo i przyjemnie, ale bynajmniej nie oznacza to, że jej zawartość jest uboga. Wręcz przeciwnie – „Social media start” zawiera solidną dawkę merytorycznej wiedzy podanej w przystępny sposób. Całość książki odbiera się jak rozmowę starszego kolegi z blogosfery, który chce udzielić kilku rad. Czasem do konwersacji dołączają się…

12