• Home
  • /
  • Tag Archives:  bieg
78155-PPRW16-3536-21-000101-pprw16_01_rkl_20160828_095726

BMW Półmaraton Praski 2016 – zemsta klimatyzacji

W tym roku ukończyłem ponad 24-kilometrowy zimowy Spartan Beast czy pełny 42-kilometrowy i 195-metrowy Warsaw Orlen Marathon, więc – trzymając tę samą formę – liczyłem na dobry start podczas BWM Połmaratonu Praskiego, złamanie czasu z zeszłorocznej edycji będącego jednocześnie moim rekordem, a nawet zejście w tym poniżej 1:45… W jakim strasznym błędzie byłem… Połowa trasy…

BMW Półmaraton

Od procesji po maratony – podzielmy się miastem w zgodzie

W swoim życiu ukończyłem jeden maraton i jeden półmaraton. W paru podobnych imprezach brałem udział ze względu na moją pracę. Zawsze przy takiej okazji pojawiają się głosy niezadowolonych osób, którym przeszkadza wyłączenie kilkudziesięciu kilometrów ulic z ruchu. Mogę powiedzieć im: “tak, to przeze mnie stałeś w korku. Zrobiłem to specjalnie i nie żałuję, bo z…

Ekiden - medal

Ekiden – spontaniczna życiówka

Minęły dwa tygodnie od Orlen Warsaw Marathon, które upłynęły na regeneracji oraz stopniowym powrocie na matę. Niestety absencja zrobiła swoje i mam dużo do nadrobienia w Brazylijskim Jiu-Jitsu. Z drugiej strony wszystkiego nie zapomniałem, więc aż tak źle nie było. Planowałem zrobić sobie mały odpoczynek od biegania, ale w sobotę na tablicy kolegi pojawiło się…

Orlen_medal

Maraton bez przygotowania poniżej 4 godzin czyli – mój debiut w OWM!

Chęć ukończenia „królewskiego dystansu” pojawiła się u mnie parę miesięcy temu, celowałem jednak w terminy jesienne, bo już we wrześniu odbędzie się Spartan Ultra Beast w Vechecu. To wymagający, ponad 42 kilometrowy bieg po górach z przeszkodami. Ponieważ muszę być do niego odpowiednio przygotowany stwierdziłem, że wypada się sprawdzić przed nim, podobnie jak zrobiłem rok…

don1

Winter Spartan Trifecta jest moja!

Od zawsze nienawidziłem zimna i jeszcze 2 lata temu nie lubiłem biegać. Brzmi jak idealne połączenie by nie porywać się na pierwsze w historii odznaczenie Winter Spartan Trifecta. Spartan Race to rodzaj biegów z przeszkodami bardzo mocno związany ze środowiskiem CrossFitu. Zapoczątkowany w USA z powodzeniem zagościł także na naszym kontynencie. Istnieje wiele rodzajów biegu…

tropem_wilczym1

Wilczym Tropem 2016 – pierwsza oficjalna dyszka w tym roku!

Wilczym Tropem, czyli bieg upamiętniający Żołnierzy Wyklętych to świetna inicjatywa, w którą zaangażowało się 160 miast z Polski i zagranicy. W tym roku tą imprezą otworzyłem sezon biegów ulicznych i z pewnością zagości ona w kalendarzu startów. Temat antykomunistycznego podziemia od paru lat dzieli opinię publiczną. Jak zawsze w okolicy 1 marca pojawiają się te…