Skoro zbliża się 40. (nieubłaganie) to male zmiany. Odpalam kanał na YT. Będę się uczył na bieżąco – mam nadzieję, że będziecie ze mna. Krótka zapowiedź tutaj: Dajcie znać jak Wam się podoba 🙂
Spartan Race w Libercu – dwa wyścigi i podwójna trifecta uzyskana!
9 października 2016
Najbardziej popularne |
Pechowa czwórka – 44. Maraton Warszawski
“Krew jego dawne bohatery, A imię jego będzie czterdzieści i cztery.” 44. Maraton Warszawski – jednocześnie mój 4. królewski dystans w życiu. Niestety także wynik z czwórką z przodu i czwórką jako drugą liczbą. Tak źle…
240 km na 40-lecie. Bieg 7 Szczytów to mój cel na 2023 r.
Kryzys wieku średniego pokonam nowym wyzwaniem. Jest nim Bieg 7 Szczytów. Składam publiczną deklarację, by nie zapomnieć o przygotowaniach i motywować się przez najbliższy rok. Dla tych co mnie znają lub/i czytają nie jest największym zaskoczeniem,…
K-B-L recenzja – 110 kilometrów niesamowitej przygody
110 kilometrów, 3667 metrów przewyższeń, 22 godziny na trasie oraz circa 10.000 spalonych kalorii. Bieg K-B-L t.j. Kudowa Zdrój – Bardo – Lądek Zdrój wchodzi do top jeśli chodzi o podjęte wyzwania w życiu, porównywalne z…
Mobbing nie może być usprawiedliwiany!
To będzie chyba najbardziej osobisty wpis jaki przyszło mi pisać. Pewnie nigdy bym się nim nie zajął sam z siebie, gdyby nie całe zamieszanie na linii: Tomasz Lis, Szymon Jadczak, mobbing oraz internet, chociaż tak naprawdę…
To będzie fajny rok – Półmaraton Pokoju ukończony
W sezon 2022 wchodzę z przytupem. Nie pod kątem wyniku, bo ten – 02:08:27 – biegowo jest najgorszym w moim wykonaniu na dystansie półmaratonu, nawet o 10 sekund gorszym niż na poprzednim Półmaratonie Warszawskim, ale energii…
Celebryto – grosza daj PRowcowi.
Od paru dni fraza Antek Królikowski odmieniana jest na wszystkie możliwe sposoby w mediach tradycyjnych i społecznościowych. To nie pierwszy i nie ostatni kryzys PR z udziałem celebryty czy influencera w ostatnich tygodniach. Wielu z nich…
Wróciłem! Co się zmieniło, co nadchodzi i czy jest sens dalej pisać?
Minęło naprawdę sporo czasu od kiedy na poważnie pisałem. Nie chcę wchodzić w dokładną analizę mojej przerwy (zresztą drugiej, bo raz już wracałem), niemniej parę rzeczy się wydarzyło. Nie tylko tych dobrych, ale nie będziemy się…
Chwilowa przerwa
Wrócę ze zdwojoną siłą jak znajdę inspirację / wenę / przeorganizuję się. Zapraszam do kontaktu
Wymieniajmy się książkami, ale nie twórzmy piramid finansowych…
Pewnie każdy spotkał się z łańcuszkiem, który zaczyna się mniej więcej tak: „Poszukuję chętnych do udziału w pewnej, na dużą skalę, zabawie związanej z wymianą książek. Wszystko, co musicie zrobić to wysłać swoją ulubioną książkę zupełnie…