Świeczki na kolejnym torcie zdmuchnięte i co dalej? Jak trenować po zmianie “kodu” i osiągnięciu trzydziestu i więcej lat? Mówi się, że czterdziestka to nowa dwudziestka i pod wieloma względami się zgadzam bo sportem można (i wręcz należy) cieszyć się w każdym wieku. Jeśli jednak leżące na strychu hantle trafiły tam razem z kasetami wideo…